Personal Training

Alleine weiß man oft nicht, wie man seine Ziele erreichen kann. Hol dir deshalb Rat vom geschulten Active Spirit Team und du hast einen „Verbündeten“, der gemeinsam mit dir schwitzt, trainiert und dir hilft, wieder mehr Vitalität und Qualität in deinen Alltag zu bringen. Bei einem persönlichen Beratungsgespräch und kurzem Fitcheck erörtern wir deinen derzeitigen Fitnessstatus und stellen anschließend dein individuelles Konzept zusammen.

Lass deine Wünsche nicht mehr länger Wünsche sein - setze sie in die Tat um - wir helfen dir AKTIV dabei. Wir sagen der Antriebslosigkeit und dem inneren Schweinehund den Kampf an und trainieren gemeinsam, denn zu zweit geht alles leichter!
Egal ob du eine Vorbereitung auf einen Wettkampf brauchst, ein paar Kilos abnehmen, den Körper straffen, Muskeln aufbauen oder einfach die Rücken- oder Nackenmuskulatur schmerzfrei halten willst- kein Ziel ist unmöglich! Mit der richtigen Vorbereitung, dem richtigen Konzept und professioneller Unterstützung schaffst du alles!

Nicht nur Stars aus Holywood können sich einen Personaltrainer leisten - auch du!
Mit individuellen Training zielgerade zum Erfolg!

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Schon ab € 30,- pro Einheit

Active Spirit Personal Training

Persönliches Beratungsgespräch

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Bei einem persönlichen Gespräch kannst du über all deine Wünsche und Vorstellungen sprechen. Gemeinsam schauen wir uns deinen Alltag an, suchen günstige Zeitpunkte fürs Training oder helfen dir, die kleinen Lücken des Tages aktiv zu nützen.
Erhalte wertvolle Tipps für Körper und Seele für mehr Energie und Lebensfreude!




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Individueller Trainingsplan

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Dein/e ausgebildete/r Berater/in stellt dir deinen individuellen Trainingsplan zusammen und steht dir bei Fragen zur Seite. Je nach Trainingsstatus erweitern wir den Plan regelmäßig und passen ihn auf deinen aktuellen körperlichen Leistungszustand an.




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Mit deinem eigenen ausgebildeten Personaltrainer an deiner Seite denkst du garantiert nicht so schnell ans Aufgeben! Gemeinsam kommen wir Schritt für Schritt und ohne Frust deinem Trainingsziel näher und du bekommst das Wissen und die Unterstützung die du dafür brauchst!